為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持肩 痛?性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

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台中市山海屯關懷協會23日於清水區陽明果貿新城舉辦新春聯誼會,國民黨主席參選人吳敦義、郝龍斌先後前往爭取榮眷支持。吳敦義說,他當選會全力拚經濟,維持兩岸和平,再拚贏回執政權;郝龍斌表示,會以多元決策,多人組成核心小組,讓國民黨跟國家更好。

位於清水區的陽明果貿新城,為海線眷村大本營,參選國民黨主席的吳敦義、郝龍斌視為兵家必爭之地,昨舉行新春聯誼會活動,吳、郝先後前來爭取支持,吸引百餘名榮眷與會,眾人高喊「凍蒜」,平時寧靜眷村突然充滿濃濃選舉煙硝味。



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吳敦義表示,前總統馬英九主張「九二共識、一中各表」,兩岸才能和平發展,開放小三小通與直航,來台陸客逐年成長。

國民黨如何重新執政?吳表示,首先要使民進黨失民心,其次國民黨由弱轉強,再結合友黨之力,最重要的是要有一頭好的領頭羊,統合各級民代、民選首長力量,四大因緣齊聚,就能重新執政。

郝龍斌則在前台中市夫人邵曉鈴、前副市長徐中雄陪同下到訪,不少民眾爭相與他合照。郝表示,國民黨主席選舉首度有5、6名參選人角逐,顯見已轉型成一個民主政黨,如果彼此之間講理念、講政策方向,透過政見發表、或辯論會,爭取黨員支持,國民黨就會好。

(中醒 腦國時報)

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