為什麼要吃營養補充品? 手 酸痛 怎麼 辦



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

肝 指數 選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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(中央社洛杉磯12日綜合外電報導)今天在葛萊美獎頒獎典禮勇奪5大獎的英國鐵肺歌姬愛黛兒(Adele)說,雖然「Hello」現在全球大紅大紫,她曾擔心這首歌會一敗塗地。 法新社報導,愛黛兒在樂壇年度盛會向記者表示,她暫別歌壇養育兒子時,陷入創作瓶頸。 她說:「創作『25』期間,我有很長一段時間壓力非常非常大,我沒有真的找到自己的聲音,到最後我仍不確定我找到了沒。」 愛黛兒表示,她害怕2015年在英國電視台播出的「Hello」宣傳短片會成為「一場昂貴的災難」,歌迷會認不出她來,也漠不關心。 不過最後「Hello」在葛萊美獎抱走最佳年度唱片獎和最佳年度歌曲獎,收錄「Hello」的「25」則勇奪最佳年度專輯獎。 今天囊括這些獎項,讓愛黛兒成為首位在兩個不同年度贏得這3個關鍵獎項的藝人。(譯者:中央社蔡佳敏)1060213



胸大有什麼好處?胸大有什麼好處?

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