為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!活力

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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「不死鳥」郭泓志與教士簽下小聯盟合約,本周已來到位於亞歷桑納州皮歐利亞市(Peoria)的小聯盟春訓基地報到,除了有小將宋文華作伴外,陣中還有一位亞洲面孔,曾旅美4年的45歲日籍投手大塚晶則,本季將擔任教士3A牛棚教練,這是他相隔12年重返老東家。

大塚晶則在2004年赴美加盟教士,該年即以34個中繼點在國聯排名第一,他在這兩年是擔任日職中日龍隊二軍投手教練,去年10月主動與教士球團聯繫,詢問有無教練職缺,為自己敲開赴美執教的大門。

通常小聯盟球隊只有總教練、投手教練和打擊教練,但教士為他「生」出了一個缺,今年首度在3A規劃一名牛棚教練,大塚晶則的任務是協助投手教練派翠克(Bronswell Patrick)和總教練巴拉哈斯(Rod Barajas),而大塚與巴拉哈斯在2006年還是遊騎兵隊友。

「這是我給自己的挑戰,累積經驗成長後,希望有一天能成為一名大聯盟教練。」大塚表示,「我當選手時,教練幫了我很多,現在我希望我也能回饋。」他也感謝中日龍的成全,「中日龍讓我來到這裡,我希望能學到很多東西,像是執教風格、與球員的溝通。」

為何願意為了大塚憑空生出教練職缺?教士總經理普瑞勒(A.J. Preller)解釋,「他做了很多準備,我們也希望能與其他球隊、其他體系建立友好關係,像是學習亞洲球隊的棒球,而大塚在日本和美國都留下了很好的成績。」

大塚效力教士期間,與傳奇終結者霍夫曼(Trevor Hoffman)成為隊友,大塚擔任他的布局投手,兩季合計繳出防禦率2.57、56中繼點,而他喜歡發問的個性也因此與霍夫曼建立了交情。

霍夫曼回憶2006年球季春訓,他收到當時已被交易到遊騎兵的大塚傳來語音訊息:「我想要借用你的兒子(son)」,聽德霍夫曼一頭霧水,回電向他確認,大塚說:「不是、不是,我是說歌(song),我想要借用你的歌。」

該年經典賽決賽就是在教士主場沛可球場進行,在霍夫曼的同意之下,大塚選用「Hells Bells」作為他的出場音樂。

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東方美女病!

女生麗麗常常雙腿乏力,走走路腿都發軟,看似好像林黛玉般弱不禁風。經過進一步檢查,發現麗麗並不是天生嬌滴滴,而是患上了一種叫“東方美女病”的罕見病。現在麗麗在東南大學附屬中大醫院完成了雙球囊覆膜支架介入手術治療,雙腿乏力的症狀明顯緩解。

“東方美女病”最初由一名日本醫生髮現。他接診了個年輕女子,持續幾年出現兩隻胳膊沒有力氣,甚至梳頭時舉不起梳子,同時還有頭暈、視物模糊等症狀。有時走路時還因頭暈、無力而突然昏厥。只有把頭深深垂下並跪臥著,才會減輕症狀。

這位醫生後來給這種病取名“無脈症”。後來世界各地又發現很多病例,多數出現在亞洲國家的女性患者,所以西方醫生稱之為“東方美女病”。

和同學出去玩,總跟不上步伐

麗麗正在上大二,她說自己近兩年總感覺走得稍遠一點就很累,和同學們出去玩,也跟不上他們的步伐,雙腿沒什麼力氣,同學都笑她像林黛玉。誰曾想這是病,得治。症狀越來越嚴重的麗麗被送往東南大學附屬中大醫院。

東方美女病,30歲下女患者居多為麗麗做了手術的中大醫院介入與血管外科秦永林副主任醫師介紹,他們每年都會收治四五例類似患者,清一色都是女性。他告訴記者,“東方美女病”學名是多發性大動脈炎,以亞洲國家、30歲以下年輕女性發病率最高。

這種病發於血管,會造成血管狹窄、閉塞或擴張,阻礙血流,使臟器發生缺血、梗死,最終導致臟器功能衰竭或出血、休克,嚴重的甚至會威脅患者生命,因此一定要重視。

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